如果没有良好的口腔卫生习惯，口腔清洁不干净，就会留下残渣，于是和有菌体结合形成牙菌斑，时间长了，还会导致牙周疾病。牙齿松动等。对于已经形成的牙菌斑和牙结石，单纯的瑞士EMS舒适洁牙已经解决不了这个问题，只能通过瑞士EMS舒适洁牙或是其他的方法来解决。瑞士EMS舒适洁牙后会产生什么副作用？
瑞士EMS舒适洁牙之前先拿双氧水含漱一分钟，很大限度减少口腔感染，然后由人员使用超声洁治器逐个牙进行清洁。初次瑞士EMS舒适洁牙一般至少得30一40分钟，定期瑞士EMS舒适洁牙一般也不少于20一30分钟。
很多人对瑞士EMS舒适洁牙有误区，认为瑞士EMS舒适洁牙会磨薄牙齿，其实不然，将牙齿弄薄的是食物粒和牙齿的作用对牙齿的磨损，很像砂纸在长年的打磨，所以有了牙齿本身的代偿功能，就是继发性牙本质的出现。
1、瑞士EMS舒适洁牙后暂时少吃过冷过热
有的患者在瑞士EMS舒适洁牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
2、瑞士EMS舒适洁牙后暂时少吃深色食物
由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此瑞士EMS舒适洁牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。
3、瑞士EMS舒适洁牙后酸痛可用脱敏牙膏
健康的牙齿瑞士EMS舒适洁牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦瑞士EMS舒适洁牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。
4、瑞士EMS舒适洁牙后别忘做抛光
很多人瑞士EMS舒适洁牙后觉得万事大吉了，其实，瑞士EMS舒适洁牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的瑞士EMS舒适洁牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。
瑞士EMS舒适洁牙之后吃饭不能吃过硬的食物
在洗完牙之后可以吃东西可以吃饭的，不过牙齿在一段时间内，会变得比较敏感，建议不要吃过硬的食物。如果吃一些过硬的食物，就很可能会导致牙齿破裂；而食用一些刺激性的食物，则很可能导致牙齿的过敏反应，这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利的。
1.瑞士EMS舒适洁牙之后吃饭不能吃过硬的食物
在洗完牙之后可以吃东西可以吃饭的，不过牙齿在一段时间内，会变得比较敏感，建议不要吃过硬的食物。如果吃一些过硬的食物，就很可能会导致牙齿破裂;而食用一些刺激性的食物，则很可能导致牙齿的过敏反应，这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利的。
2.瑞士EMS舒适洁牙之后少喝碳酸饮料
瑞士EMS舒适洁牙之后酸性物质最腐蚀牙齿了，因此小仙女们在刷完牙之后尽量应该少喝碳酸饮料，如果喝了碳酸饮料的话，建议喝完后半个小时内别瑞士EMS舒适洁牙，因为喝完碳酸饮料后牙釉质软化，瑞士EMS舒适洁牙容易损伤牙齿。因此一般建议喝完碳酸饮料之后先用漱口水漱口，半个小时后再瑞士EMS舒适洁牙。
3.瑞士EMS舒适洁牙之后少喝咖啡和茶
咖啡、茶、红酒这些着色饮料中，都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质，它是深棕色的。如果长期作用在牙齿上，单宁酸就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿的着色。如果不能少喝，那么可以试着用吸管，这是防止一切饮料伤害牙齿的小巧门。
